Боязнь заболеть не означает, что вы должны отказаться от секса или избегать физического контакта с зараженным человеком. Вполне безопасно жить с человеком, у которого СПИД: спать с ним в одной постели, делить с ним бытовые принадлежности, обнимать его. Опасность появляется, если вы позволите жидкостям тела зараженного человека – крови, семени, влагалищной жидкости и (в гораздо меньшей степени) слюне – проникнуть в ваше тело через надрез или ссадину кожи. Состояние наших знаний в настоящее время не позволяет с полной уверенностью сказать, насколько рискованна та или иная форма секса. Вирус найден в слюне, и хотя нет подтверждения, что СПИД когда-либо передавался через поцелуи, нельзя с уверенностью утверждать, что это невозможно. Однако это маловероятно. В связи с этим даже при всех предосторожностях всегда рискованны различные виды половой активности. В целом безопасный секс предполагает использование барьера, исключающего обмен жидкостями тела или вообще устранение таких контактов. ВИЧ не может проникать через латекс, из которого сделаны презервативы, поэтому презерватив – эффективное профилактическое средство. Его следует использовать для влагалищного полового акта (и сверхнадежный презерватив – во время анального полового сношения). Ноноксинол-9, составная часть большинства спермицидов, убивает ВИЧ, поэтому применяйте спермицид с презервативом в качестве дополнительного средства защиты.
Если вы сами заражены, мероприятия по безопасному сексу нужны и тогда, когда другой зараженный человек – ваша единственная половая партнерша. Структура ВИЧ постоянно меняется внутри человеческого тела. При заражении новым вариантом вируса может развиться другой набор симптомов. Моногамия – наилучшая гарантия действительно безопасной половой жизни. Если вы часто меняете партнеров или ваша постоянный партнер имеет побочные половые контакты, необходимо всегда использовать презерватив и спермицид при половом акте.
Нет риска: взаимная и самостоятельная мастурбация, массаж тела (исключая область половых органов). Низкий риск: половой акт, с применением презерватива и спермицида. Высокий риск: половой акт без презерватива, введение указательного пальца руки в прямую кишку (риск уменьшается, если надета перчатка), любая форма полового контакта, вызывающая появление крови.